RIVOLUZIONARE CORPO
GODENDOSI LA VITA AL MASSIMO

LA MIA ALIMENTAZIONE + ALLENAMENTI

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PER RIVOLUZIONARE IL TUO FISICO

COSA CONTIENE
QUESTO PACCHETTO

✓ Il mio personale PIANO ALIMENTARE
Come e cosa mangio io personalmente nelle diverse fasi di Dimagrimento, Mantenimento e sviluppo della Massa Muscolare.

 

✓ Tutti i miei ALLENAMENTI
Divisi per livelli progressivi da principianti a esperti.

 

✓ Accesso al mio Gruppo SUPPORT
Per unirsi a tutti gli altri Membri della Membership, e poter comunicare direttamente con me.

 

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ALIMENTAZIONE + ALLENAMENTI
a 49€

PERCHE' HO SCRITTO QUESTA GUIDA

 

OGNI GIORNO uomini e donne di tutte le età mi scrivono decine di decine di messaggi, chiedendomi ‘consigli’ su come mangiare e, nello specifico, come mangio io.

Ma rispondere a questi messaggi è impossibile. La mia risposta sarebbe sempre solo un piccolo tassello di un mosaico più grande, che non darebbe quindi una soluzione reale alla persona che cerca aiuto.

Per questa ragione ho deciso di impacchettare e illustrare tutto quello che faccio, in questo mio Piano Alimentare personale.
Ovvero come mangio io personalmente, nelle diverse fasi dell’anno.

Infatti un’alimentazione per la salute e un corpo fit non è sempre uguale nel tempo.
In realtà è divisa per fasi, cercando sempre di stimolare il metabolismo positivamente, nell’alternanza di fasi diverse nell’arco dei mesi, delle settimane e persino dei giorni.

Questo è il singolo dettaglio, che viene maggiormente trascurato dal 99,99% delle persone quando si tratta di diete e alimentazione.

NON SIGNIFICA che bisogna mangiare necessariamente come me, ma è sicuramente un’ottima base da cui partire per organizzare la propria alimentazione. E anche per farsi un’idea di come si alimentano i professionisti.
Ho cercato di illustrare tutto quello che avrei voluto sapere io, quando cominciai questo percorso da giovanissimo, senza dover passare per tutti gli errori ho fatto.

Insomma, questa è la mia Alimentazione personale.

COSA DICE
CHI HA CAMBIATO VITA

Dopo svariati mesi di stallo nei miei progressi mi sono rivolto a Dave per una Consulenza riguardante l’alimentazione. Ho avuto enormi progressi in brevissimo tempo facendomi seguire solamente per un mese grazie alla sua strategia. Ora riesco a continuare il mio percorso in autonomia e per questo gli sarò sempre grato”

 

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Manuel SblogTv

Dopo 3 gravidanze, una marea di diete, alcuni fallimenti, prendo il coraggio e scrivo a Dave.
Inizio il mio percorso con lui a fine aprile, insicura, scettica, ma lui sa il fatto suo e con la sua professionalità, sensibilità, determinazione e simpatia riesce a farmi credere in quello che crede lui.
Grazie Dave, perchè grazie a te ho imparato a mangiare bene, a vivere bene e a volermi bene. Ho imparato a non avere paura dello sgarro e ho imparato la cosa più importante: Se voglio, posso. Anche se ho pesato 130 kg e anche se il mio bypass gastrico fatto 10 anni fa mi ha quasi rovinata il metabolismo. Io oggi mi metto in costume, mi guardo e dico: Sì, sto bene.
Non ho mai avuto così tanta energia, non sono mai stata così in forma e forte.

Hai saputo sempre spronarmi, consigliarmi, sempre disponibile e mai infastidito dai miei mille perchè. Ora proseguirò questo percorso da sola, ma con la certezza di avere sempre qualcuno su cui contare. GRAZIE!

 

Ilenia Lencioni

Subito cordiale e disponibile, Dave si mette a disposizione e comincia ad indicarti la strada, fornendoti tutti i mezzi tranne uno, quello più importante, la tua determinazione nel voler raggiungere il risultato sperato, che nel mio caso era togliere un bel panzone gonfio e magari mettere su qualche muscolo, ma quest’ultima parte per me era già fantascienza, visto che ho 42 anni e non ho mai visto, neanche in sogno, come sono fatti i miei addominali.

 

Visto che in molti, ancora più scettici di me, mi chiedono se Dave vi vende qualche prodotto, vi dico che il ragazzone non è un mago e non vi vende nulla, vi indica la strada giusta fatta di consigli alimentari specifici, e piani di allenamento da seguire alla lettera e, cosa che fa la differenza, vi fornisce tutte le risposte alle vostre domande. Ci si accorge subito della sua grande esperienza e competenza nel campo e le sue risposte sono sempre complete e documentabili.

 

Merito di Dave? No, merito mio che ho trovato dentro di me la motivazione e determinazione necessaria al compimento della trasformazione, ma ovviamente onore a Dave che, da 1000 km di distanza, si è inventato questo servizio on line per trasmettere la sua grande competenza ed indicare come procedere nel modo più corretto e soprattutto salutare.

Quindi in conclusione ?
Non c’è alcuna conclusione, Dave insegna che la cura per il corpo non é qualcosa che comincia per poi finire in una data stabilita, quindi il percorso continua solo che l’obiettivo è cambiato e ora è ancora più ambizioso.

 

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Giuseppe D'Angelo

Ciao Dave, volevo solo ringraziarti di tutto… Per le utilissime informazioni ricevute e le tue inestimabili qualità! Professionalità, serietà, conoscenza, gentilezza e disponibilità!!!
(…sei sicuro di essere di questo pianeta?).

Grazie!

Stefania P.

DOMANDE FREQUENTI

PERCHE' SCEGLIERE QUESTO PROGRAMMA?

Per avere un percorso organizzato e progressivo, realmente pratico.
Un riferimento professionale sia a livello alimentare che fisico.
E per migliorare davvero negli esercizi più efficaci, per la tonificazione della Massa Magra e la diminuzione della Massa Grassa. Oltre che nei dettagli che fanno la differenza a tavola.

Questo significa, nella pratica, ottimizzare al livello più alto i propri sforzi e la velocità per raggiungere il risultato desiderato.

COSA CONTIENE LA MEMBERSHIP ALLENAMENTI?

– Le Schede d’Allenamento progressive da livello Beginner, Advanced a Expert.
Per permetterti di allenarti qualsiasi sia il tuo livello di partenza (da sedentario/sovrappeso e esperto).

– Le Ricette che uso più spesso io personalmente.

– La mia Guida completa agli Integratori che utilizzo.

– Le FAQ, l’enciclopedia di domande,dubbi, errori più frequenti.

COSA CONTIENE LA MEMBERSHIP CON LA TUA ALIMENTAZIONE?

– Tutto il materiale esposto nel precedente punto

– In aggiunta, il mio Piano Alimentare personale
descritta nei particolari, a partire dalla ripartizione dei cibi nei singoli pasti
all’alternanza e l’organizzazione delle diverse Fasi alimentari nell’arco dell’anno.
Con Piani divisi per obiettivi: Aumento Metabolismo, Dimagrimento, Massa muscolare, Definizione.

CHE ATTREZZI SONO NECESSARI PER GLI ALLENAMENTI?

Negli Allenamenti a casa, gran parte degli esercizi sono a corpo libero.
Per alcuni esercizi delle Schede Beginner sono sufficienti 2 Manubri a vite.
Per le Schede Advanced ed Expert sarà richiesta anche semplice una Sbarra da Trazioni e/o un TRX.

E SE DOPO HO BISOGNO DI AIUTO DURANTE IL MIO PERCORSO?

Avrai sempre a disposizione la mia Assistenza e la possibilità di comunicare con me, nel mio GRUPPO SUPPORT di facebook per soli Membri.

 

HAI ALTRE DOMANDE?
SCRIVIMI SENZA IMPEGNO

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