AIUTO LE PERSONE A COSTRUIRE SE STESSE

 

Il tempo corre sempre più velocemente per tutti in questa epoca 2.0.
Più impegni, più responsabilità, più cose da fare. Meno tempo.
Come contropartita oggi siamo sommersi da una giungla di ‘nozioni’ su tutti i fronti.
La maggior parte confuse e in contraddizione.

Per chi è stufo di tutto questo e vuole districarsi in questa giungla, ho aperto nel 2014 questo blog.
Decine di articoli, guide, allenamenti, strumenti per fare la differenza pratica da SUBITO.
Per conoscere e applicare il metodo più breve, intenso, concentrato.

In questa epoca di velocità, fornire gli strumenti più pratici e immediati per aiutarsi vicendevolmente è una necessità.

Questa è la mia storia e le mie strategie per rivoluzionare il tuo corpo e il TUO benessere globale.

Ti interessa?

 

AIUTO LE PERSONE A

A CREARE UN NUOVO CORPO

E VIVERE AL MASSIMO

 

Il tempo corre sempre più velocemente per tutti in questa epoca 2.0.
Più impegni, più responsabilità, più cose da fare. Meno tempo.
Come contropartita oggi siamo sommersi da una giungla di ‘nozioni’ su tutti i fronti.
La maggior parte confuse e in contraddizione.

Per chi è stufo di tutto questo e vuole districarsi in questa giungla, ho aperto nel 2014 questo blog.
Decine di articoli, guide, allenamenti, strumenti per fare la differenza pratica da SUBITO.
Per conoscere e applicare il metodo più breve, intenso, concentrato.

In questa epoca di velocità, fornire gli strumenti più pratici e immediati per aiutarsi vicendevolmente è una necessità.

Questa è la mia storia e le mie strategie per rivoluzionare il tuo corpo e il TUO benessere globale.

Ti interessa?

 

“I maestri da cui apprendere oggi possono apparire online nel momento del bisogno, come i jedi a Luke Skywalker […] e come Dave Gamba, uno tra i primissimi personal trainer virtuali in Italia.”

Corriere della Sera

Il tuo Corpo: la base di tutto.

 

Il corpo è la parte di noi più concreta e tangibile.
Ogni tipo di benessere, parte per forza dal Corpo.

Tramite le sensazioni ci mostra cosa funziona per stare bene
e suggerisce cosa non funziona.

Senza il Corpo e la Salute qualsiasi altro aspetto della vita è precluso:
lavoro, rapporti, amore, gioco.

Basta la più piccola debolezza fisica,
per prendere atto di quante cose non possiamo più fare.

Un Corpo nella forma migliore invece significa una vita al massimo:
energica, produttiva, piacevole, d’aiuto per sè stessi e gli altri.

Possiedi già la macchina più lussuosa in Natura.
Spetta a te decidere come usarla in questa avventura adesso.

La mia Storia

 

Una vita Fitness in giro per il mondo

Annata ’84. Sagittario. Propensione innata alla ricerca ossessiva, alla sperimentazione compulsiva e all’insoddisfazione perenne. Nella crescita ho imparato a calmarmi, ma continuo a preferire l’intuito alla razionalità.

Appassionato del corpo umano da sempre, ho dedicato la mia vita allo sport e alla studio delle discilpline umanistiche, occidentali e orientali.
Guardo molto sport ma non tifo. Cerco i singoli gesti che valgono una vita.

Questo mix di teoria e pratica spasmodica mi ha reso caotino ma ricco di esperienze archiviate.

Oggi vivo una vita spesso in viaggio per lavori commerciali o piacere, seguendo i miei Clienti online, e allenandomi tra 30 e 60 min al giorno ovunque mi trovi.

 

Il mio cambiamento cominciò circa 10 anni fa

quando abbandonai la mia carriera sportiva agonistica nella pallacanestro.

Avevo dedicato tutta la mia adolescenza e primi anni dei ventanni solo ed esclusivamente alla carriera sportiva. E mi accadde quello che, in forme diverse, accade a molti di noi. Ebbi un tracollo mentale e fisico.

Divenni sedentario di colpo (mai stato fermo) e iniziai a mangiare di tutto senza limite (appagamento momentaneo del cibo). I problemi non tardarono ad arrivare. Dopo un solo anno non ero più io fisicamente.

Decine di kg in sovrappeso, stanchezza perenne, acciacchi, malumori. Dovetti toccare il fondo per dire Basta.
Fu così che come tanti mi iscrissi in palestra, e iniziai a studiare e provare ogni cosa che potevo. Senza particolari velleità, solo per stare meglio.

Vidi entro breve i miglioramenti giorno dopo giorno.
Tornai in forze, la mia mente aveva di nuovo obiettivi, traguardi, motivazione. Ero tornato con la mentalità d’atleta del passato, solo in un altro campo.

In qualche modo decisi che quella sarebbe stata la mia vita. Iniziai a studiare, fare corsi, prendere certificati, e finalmente a lavorare nelle palestre di Milano.
Il resto è storia e oggi sono qui, con più di 1000 clienti seguiti personalmente.

Nel 2012 mi trasferisco a vivere alle Canarie (ho un problema patologico coi viaggi) e nel 2014 apro un blog fitness. Questo blog.
Da allora è stato un crescendo di lettori e Clienti, fino a diventare oggi il mio lavoro a tempo pieno, supportato da un team di fantastici collaboratori.

Cerco di dimostrare con il mio corpo e la mia divulgazione, a cosa si può ambire fisicamente in modo naturale.

Imparare l’equilibrio tra vivere al massimo e godere del piacere di sentirsi in piena salute nel corpo che desidera.

Ho fondato anche WildFitters, il movimento fitness di persone pazze come me, che nononostante il poco tempo si impegnano ogni giorno per allenarsi col sistema più breve e intenso per costruire il proprio corpo.

E cambiare vita.

 

NB. Per conoscere meglio tutti il mio percorso e come sono arrivato alle strategie di oggi , iscriviti per riceverla in mail

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il servizio di Personal Training

 

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