COS’E’ LA MEMBERSHIP?

La Membership è un’area riservata che contiene il mio percorso d’Allenamento completo, con Schede e video progressivi, adatto ai più diversi livelli di fitness. Per chi parte da zero a chi è già ben allenato.

PERCHE’ QUESTA MEMEBERSHIP?

Sono circa 15 anni che mi alleno. E circa 8 anni che alleno altre persone. Negli anni ho cambiato approccio e metodi, cercando di affinare sempre di più i miei strumenti. Ho osservato cosa funzionava e cosa non NELLA PRATICA, non secondo un libro piuttosto che un altro. E ho sperimentato questo su centinaia di Clienti DIVERSI tra loro, sia uomini che donne. Non su qualche caso sporadico, o addiritura solo vendendo cosa funzioanava su di me. Perchè questa non sarebbe nemmeno scienza. Dunque quello che propongo è il risultato finale di una lunga ricerca durata anni di prove, tra successi e fallimenti. E’ la mia esperienza tradotta nella pratica. Ed il percorso che mi ha portato ad avere questo fisico e che ho usato con tutti i fantastici risultati dei miei Clienti. Le Schede d’Allenamento sono state fatte per essere il più semplice possibile e allo stesso tempopi intense ed evvicaci possibili. I miei allenamenti hanno la caratteristica di essere poiutttosto brevi, e molto intensi. Quasi ‘concentrati’ se vogliamo. L’obiettivo primario di questo percorso è soprattutto il riforzo e sviluppo della MASSA MAGRA.

PERCHE’ SVILUPPARE LA MASSA MAGRA E’ COSI IMPORTANTE?

Molte persone che si approcciano all’allenamento e al fitness in generale hanno in mente (giustamente9 solo e soltano il consumo di Massa Grassa. In altre parole il Dimgraimento. Per fare questo cercano i più complecati rimedi e allenamenti per capire cosa fare per ‘bruciare’ più Massa Grassa possibile. Molte di persone quidni  sono cresciute con la vecchia idea che visto che abbiamo tutta questa MAssa grassa da brucaire, il cardio e la’erobica in generale siano il metodo migliore per consumare alla grande, complece una medicina e una scienza che avevano le idee poco chiaro e che anche ricercavano la strada migliore peril consumo di massa grassa, basandosi però concetti retrogradi qualsi il istema calorico e il cosumo calorico. Gli ultimi 10 anni sono stato una vera e propria rivoluzione nella ricerca scientifica, in quanto tutti questi concentri sono stati ribaltati. Come spiego in maniera più dettagliata nel mio articolo completo sull’importanza della Massa Magra, quegli stessi medici e scienziati che vent’anni fa suggerivano abbondante attività aereboica, oggi hanno capito quello che alcuni fisiologi all’avanguardia sostenevano da anni:

La Massa Grassa si consuma aumentando la Massa Magra.

In altre parole, come mostro nell’articolo, il concetto stesso di bruciare grasso perde valore per definizione, visto che gli adeguamenti di una attività aerobica prolungata e intensa sono predisponenti all’accumulo piuttosto che al consumo. In altre parole se sono anni che ti alleni per ore, cercando di dimagrire con cardio interminabili, è prababile che stai rimamnendo statico sulla tua sistuazione o in alcuni casi peggiorando.- Perchè? Perchè l’attività lunga e stressante può essere catabolizzandte addirittura per i uscoli (massa magra) e portare a accl’ulizzo dei proprio aminoacidi muscolari a scopo energetico o come ‘materasso’ per lo stress accusato. Inoltre una Massa Magra forte e consistente ha infiniti risvolti positivi anche dal punto salutistico, che non andremo a ri-elencare anche qui che che puoi leggere nell’Articolo completo sulla Massa Magra.

COSA CONTIENE LA MEMBERSHIP?

La Membership contiene 12 Schede da 2 settimane l’una. Per un percorso complessivo di circa 24 settimane. Il tempo del percorso è in realtà soggettivo in quanto il suo completamente può variare da individuo a individuo.

A CHI E’ ADATTO?

L’Allenamento è adatto sia a persone allenate che per chi comincia da zero. Il percorso è diviso sia per chi pratica allenamento in palestra coi pesi, che per chi si allena a casa senza attrezzi (a un certo punto del percorso saranno solo richiesti una Sbarra per trazioni e alcuni semplici manubri)

COME MI ISCRIVO?

Per iscriverti è sufficiente cliccare su questo tasto. La sicurezza del tuo pagamento è sempre  certificata da PayPal®.

ULTERIORI FAQ

tabs

Pin It on Pinterest

Shares
Share This