TU, SENZA LIMITI
FRUTTOSIO NELLA FRUTTA: LA TABELLA QUANTITATIVA

FRUTTOSIO NELLA FRUTTA: LA TABELLA QUANTITATIVA

In molti articoli in questo sito avrai già notato come metto l’accento sull’importanza delle quantità di Fruttosio nei diversi frutti.   Infatti il corpo funziona idealmente con una quantità di circa 20-25gr di fruttosio al giorno (arriva a 15g se hai...

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