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Dave Gamba Premium Coaching
Coaching Online 1-1 con Dave

Il servizio personale per il tuo salto di qualità fisico, definitivo.

Il percorso costruito su misura su di te per scolpire un fisico atletico asciutto e scolpito, seguito personalmente da Dave.

Candidati al coaching →
La trasformazione

Il coaching è per chi

Chi si allena da tempo con risultati altalenanti, ma vuole fare il salto di qualità definitivo.

Chi si impegna ma rimane in stallo, senza vedere una vera differenza.

Chi vuole un riferimento accanto per mantenere la rotta e la costanza nel tempo.

Chi non vuole più perdere tempo e vuole arrivare al risultato migliore nel tempo più breve.

Chi vuole raggiungere la propria migliore forma fisica di sempre, definitiva, non temporanea.

Chi vuole un metodo di allenamento breve e mirato, che dà più risultati in meno tempo.

Chi vuole un'alimentazione su misura — flessibile, senza rinunce inutili.

Chi vuole ritrovare l'energia e la lucidità che credeva di aver perso con gli anni.

Chi vuole, finalmente, la certezza di essere sulla strada giusta.

Il percorso

Come funziona

Quattro passaggi. Dal punto in cui sei ora al risultato che vuoi.

1
Candidatura
Compili il questionario. Mi racconti dove sei e dove vuoi arrivare. Lo leggo io, personalmente.
2
La call
Ci sentiamo. Capisco i tuoi blocchi, il tuo tempo, la tua vita reale. Se non sei adatto te lo dico.
3
Il tuo piano
Costruisco allenamento Breve-Intenso-Mirato + alimentazione su misura. Niente schede copia-incolla. Niente diete da fame.
4
Affiancamento
Ti seguo fino all'obiettivo. WhatsApp diretto, check ogni settimana, correzioni in corsa. Non molli perché non sei solo.
Risultati reali

Cosa dicono i clienti

TrasformazioneAlessandra PiloTrasformazioneEmilianoTrasformazioneGloriaGusMarcoMartaValeryaVeronicaTrasformazioneAlessandra PiloTrasformazioneEmilianoTrasformazioneGloriaGusMarcoMartaValeryaVeronica
−11 kg in 3 mesi

In 3 mesi ho perso 11 kg e trovato un metodo che riesco a mantenere. Con il mio calendario da avvocato pensavo fosse impossibile. 21 minuti si trovano.

M
Marco B., 42 anni
Avvocato, Milano
−8 kg, continuità mantenuta

Ho provato palestra, personal trainer di persona, app. Niente funzionava a lungo. Con Dave ho capito che il problema non era la motivazione — era il metodo.

L
Luca F., 38 anni
Manager, Roma
+6 kg di massa muscolare

Ero scettico sul 'personal training online'. Sbagliavo. La qualità degli allenamenti e il supporto sono superiori a qualsiasi palestra che ho frequentato.

S
Stefano M., 46 anni
Imprenditore, Torino
Tornato in forma a 51 anni

Come medico apprezzo che ogni scelta sia supportata da ricerca scientifica. Dave non vende miracoli — spiega il meccanismo. E funziona.

A
Andrea C., 51 anni
Medico, Napoli
−6 kg, addominali visibili

3 volte a settimana, 21 minuti. All'inizio pensavo fosse troppo poco. Dopo 6 settimane mi sono dovuto ricredere. I risultati parlano.

R
Roberto V., 44 anni
Architetto, Bologna
−9 kg, continua da 1 anno

Il valore vero non sono solo gli allenamenti. È il cambio di mentalità. Dave ti insegna a vedere il fitness come un investimento, non un sacrificio.

G
Giorgio T., 39 anni
Consulente, Firenze
−11 kg in 3 mesi

In 3 mesi ho perso 11 kg e trovato un metodo che riesco a mantenere. Con il mio calendario da avvocato pensavo fosse impossibile. 21 minuti si trovano.

M
Marco B., 42 anni
Avvocato, Milano
−8 kg, continuità mantenuta

Ho provato palestra, personal trainer di persona, app. Niente funzionava a lungo. Con Dave ho capito che il problema non era la motivazione — era il metodo.

L
Luca F., 38 anni
Manager, Roma
+6 kg di massa muscolare

Ero scettico sul 'personal training online'. Sbagliavo. La qualità degli allenamenti e il supporto sono superiori a qualsiasi palestra che ho frequentato.

S
Stefano M., 46 anni
Imprenditore, Torino
Tornato in forma a 51 anni

Come medico apprezzo che ogni scelta sia supportata da ricerca scientifica. Dave non vende miracoli — spiega il meccanismo. E funziona.

A
Andrea C., 51 anni
Medico, Napoli
−6 kg, addominali visibili

3 volte a settimana, 21 minuti. All'inizio pensavo fosse troppo poco. Dopo 6 settimane mi sono dovuto ricredere. I risultati parlano.

R
Roberto V., 44 anni
Architetto, Bologna
−9 kg, continua da 1 anno

Il valore vero non sono solo gli allenamenti. È il cambio di mentalità. Dave ti insegna a vedere il fitness come un investimento, non un sacrificio.

G
Giorgio T., 39 anni
Consulente, Firenze
Per iniziare subito

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Per iniziare subito scegli il piano ideale per te.

3 mesi
420€
140€/mese
  • Consulenza personale con Dave
  • Analisi completa: blocchi, obiettivi, stile di vita
  • Piano Strategico su misura
  • Piano d'Allenamento Breve-Intenso-Mirato stilato da Dave
  • Piano Alimentare con biologa nutrizionista
  • Video esecuzione per ogni esercizio
  • Check settimanale con Dave
  • Supporto WhatsApp per 3 mesi
  • Affiancamento fino all'obiettivo
Acquista ora 3 mesi
Più scelto
6 mesi
650€
108€/mese
  • Consulenza personale con Dave
  • Analisi completa: blocchi, obiettivi, stile di vita
  • Piano Strategico su misura
  • Piano d'Allenamento Breve-Intenso-Mirato stilato da Dave
  • Piano Alimentare con biologa nutrizionista
  • Video esecuzione per ogni esercizio
  • Check settimanale con Dave
  • Supporto WhatsApp per 6 mesi
  • Affiancamento fino all'obiettivo
Acquista ora 6 mesi
12 mesi
1.100€
92€/mese
  • Consulenza personale con Dave
  • Analisi completa: blocchi, obiettivi, stile di vita
  • Piano Strategico su misura
  • Piano d'Allenamento Breve-Intenso-Mirato stilato da Dave
  • Piano Alimentare con biologa nutrizionista
  • Video esecuzione per ogni esercizio
  • Check settimanale con Dave
  • Supporto WhatsApp per 12 mesi
  • Affiancamento fino all'obiettivo
Acquista ora 12 mesi

Posti limitati — seguo solo 2 persone nuove al mese perché seguo ogni persona personalmente.

FAQ

Domande e risposte

Quelle che mi fanno sempre. Rispondo qui, senza giri di parole.

È fatto apposta per chi riparte. Si parte dal tuo livello e si sale un gradino alla volta. Nella mia esperienza, chi riparte motivato ottiene risultati più rapidi di chi non si è mai fermato.
Sì. Piano, video di ogni esercizio, check e affiancamento su WhatsApp. Ti alleni dove vuoi, quando vuoi, ma non sei mai solo.
Come preferisci. Adatto il piano a casa o palestra. Lavoro con entrambi da 15 anni: i risultati non cambiano.
La costruiamo con una biologa nutrizionista. Flessibile, reale, niente diete da fame. L'obiettivo è che tu mangi bene per sempre, non per un mese.
È esattamente il motivo per cui esiste questo metodo. 21 minuti, 3 volte a settimana. Se non hai questo, non hai tempo per stare in salute — e dobbiamo parlarne.
L'affiancamento è di 6 mesi. Il tempo che serve per costruire qualcosa che poi resta tuo.
Il prossimo passo

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Sali di livello, Dave

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