Prenota La Consulenza Strategica per il Tuo Fisico Atletico
L'analisi strategica e il Piano personalizzato per eliminare i tuoi blocchi, facilitare il percorso, e velocizzare al massimo la tua trasformazione fisica definitiva.
Per chi vuole:
✅ Personalizzazione
✅ Aumentare velocità al risultato
✅ Autonomia
CONSULENZA SINGOLA
CONSULENZA DA 60 MIN
IDEALE PER CHI VUOLE UN PIANO DA SEGUIRE IN AUTONOMIA
✅ Video Consulenza di 60 min personale con Dave
✅ Analisi completa della tua situazione attuale: blocchi, difficoltà, obiettivi, stile di vita.
✅ Piano Strategico per l'obiettivo seguendo il tuo stile di vita.
✅ Lista step-by-step
✅ Piano d’Allenamento Breve-Intenso Personalizzato stilato da Dave
✅ Piano Alimentare Personalizzato stilato da biologa nutrizionista
✅ Video Esecuzione per ogni Esercizio
✅ Adatto per ogni Livello di Fitness di partenza
❌ Check settimanale con Dave
❌ Contatto whatsapp quotidiano con Dave per 6-12 mesi
❌ Affiancamento fino all'obiettivo
AFFIANCAMENTO E GUIDA PER MESI
COACHING PERSONALE
IDEALE PER CHI VUOLE ESSERE GUIDATO PER TUTTO IL PERCORSO
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🔐 La sicurezza dei acquisti è garantita da ®Stripe e ®Paypal per darti il servizio più protetto e sicuro.
🚨 Le iscrizioni al Coaching sono a numero limitato.
Le iscrizioni si chiudono sempre a esaurimento posti.
Oltre 3000 trasformazioni con Dave
CHI É DAVE
ABOUT
Da oltre 15 anni aiuto le persone a rivoluzionare vita mostrando come ottenere un fisico atletico.
Atleta per oltre 20 anni.
Certificato come Personal Trainer Internazionale ISSA.
Uno dei primi Coach Online in Italia.
Inizio come personal trainer nelle palestre più note di Milano, e lavoro come fitness model e ambassador per diversi brand e pubblicità.
Nel 2013 ho aperto DaveGamba.com, diventando uno dei primi fitness blogger italiani.
Nel 2017 vengo intervistato dai primi podcast come Talent Bay e Un buon giorno per morire.
Nel 2018 vengo intervistato da Corriere della Sera, La Repubblica, Vanity Fair, RadioRai e dalla Bocconi, come uno dei primi Personal Trainer Online in Italia.
Nel 2019 una tesi di laurea è stata scritta sul mio personal brand.
Oggi alleno celebrity, imprenditori, e liberi professionisti.
Ma soprattutto, insieme a una squadra di collaboratori, aiuto online migliaia di persone determinate a fare un vero salto di qualità nella propria vita.
visto su
FAQ
Domande Frequenti
CHE DIFFERENZA C'È TRA CONSULENZA E COACHING?
La Consulenza ti dà il piano completo personalizzato (allenamento + nutrizione) dopo un'analisi 1:1 con me. Poi lo segui in autonomia. Ideale per chi è già autodisciplinato.
Il Coaching include la Consulenza MA in più hai me con te per tutta la durata: check settimanali, aggiustamenti continui del piano, supporto diretto via chat. Non sei mai solo/a.
POSSO FARE DOMANDE DOPO LA CONSULENZA?
No.
La Consulenza è un servizio one-shot: ricevi tutto durante i 60 minuti + i piani scritti. Puoi però rifare la Consulenza dopo 2-4 mesi per aggiornare il piano a seconda degli andamenti fino a li.
Per avere supporto continuo meglio il Coaching.
MANTERRÒ I RISULTATI SENZA SUPPORTO?
Se segui il piano sì.
Ti insegno non solo cosa fare, ma anche i principi per mantenerlo nel tempo. Tuttavia, l'esperienza dimostra che avere una guida (Coaching) aumenta drasticamente la costanza in chi non è abituato ad essere autodisciplinato.
QUANTO DURANO GLI ALLENAMENTI?
20-30 minuti per sessione, a seconda dei tuoi impegni e il tuo stile di vita. Il mio metodo è Breve-Intenso-Mirato, studiato per chi ha poco tempo e vuole massimi risultati.
SONO PRINCIPIANTE, POSSO FARLO UGUALMENTE?
Assolutamente sì.
Anzi è uno dei modi migliori di cominciare senza errori e perdite di tempo. Creo il piano su misura per il tuo livello di partenza, che tu sia principiante assoluto o atleta avanzato.
È PER CASA O PALESTRA?
Entrambe.
Il piano viene costruito in base a dove ti alleni. Se scegli casa, ti serve solo una coppia di manubri a vite e un tappetino.
È ANCHE PER VEGETARIANI/VEGANI?
Seguiamo vegetariani che consumano uova e latticini. Non seguiamo vegani.
I piani alimentari sono scritti dalle nostre biologhe nutrizioniste.
È PER UOMO E DONNA?
Sì. I principi che funzionano sul fisico umano sono gli stessi, poi ogni piano viene cucito sulla persona specifica.
FUNZIONA PER DIMAGRIRE?
Sì.
Il metodo è progettato per la ricomposizione corporea completa: perdere grasso e migliorare il muscolo.
QUANDO VEDRÒ RISULTATI?
I primi risultati visibili arrivano in 2-3 settimane. I cambiamenti più profondi tra 2-3 mesi. I risultati più solidi e duraturi tra 3-6 mesi. Non fidarti di chi ti vende trasformazioni immediate.
METODI DI PAGAMENTO?
Stripe, Carta di Credito, Paypal. Sempre nel massimo della sicurezza.
IL PIANO CAMBIA DURANTE IL PERCORSO?
Nel Coaching si.
Durante i check settimanali analizzo i tuoi progressi e adatto il piano quando necessario per mantenerti in traiettoria verso l'obiettivo. Il piano evolve con te.
6 O 12 MESI: QUALE SCEGLIERE?
6 mesi se vuoi essere seguito nell'avvio e consolidamento iniziale dei risultati.
12 mesi se vuoi la trasformazione fisica completa e acquisire il mindset per il mantenimento definitivo a vita.
COSA SUCCEDE DOPO I 6/12 MESI?
Avrai acquisito l'autonomia completa per continuare da solo. Ti avrò insegnato non solo cosa fare, ma come ragionare per adattare il metodo alla tua vita per sempre.
Potrai scegliere se continuare in autonomia o proseguire con me.
POSSO PAGARE A RATE?
Sì. Puoi pagare in 2 rate (6 mesi) o 3 rate (12 mesi) tramite Stripe.